宁波公积金贷款的月还款额计算主要取决于所选择的还款方式，等额本息还款法和等额本金还款法是两种常见的方法。以下是这两种方法的详细介绍：

一、等额本息还款法

　　定义：每个月还给银行固定金额，但每月还款额中的本金比重逐月递增、利息比重逐月递减。

　　计算公式：每月还款额 = [贷款本金 × 月利率 × (1 + 月利率)^还款月数] ÷ [(1 + 月利率)^还款月数 - 1]。

二、等额本金还款法

　　定义：在贷款期限内，每个月归还的贷款本金数不变，而利息逐额递减的还款方式。

　　计算公式：每月还款金额 = (贷款本金 ÷ 还款月数) + (本金 - 已归还本金累计额) × 每月利率。

三、公积金贷款月还款额计算注意事项

　　公积金账户余额：贷款额度与公积金账户余额有关，计算公式为公积金贷款可贷额度=借款人及其共同借款人在申请贷款日公积金账户余额×20。

　　还款能力测算：实际贷款额度还需满足还贷能力测算，即贷款后的月供需不超过缴存基数的60%。

　　通过以上信息，您可以更好地了解宁波公积金贷款月还款额的计算方法。建议在申请贷款前，咨询当地住房公积金管理中心或相关银行，以获取最准确的信息。